Aunque los fines de semana, suelo colocaros recetas de cocina hoy me apetece seguir con la psicología.
Este sábado trataremos de la neurosis.
Regresando al folleto de Claudia Bermúdez “Depresión, control y superación” en él nos define la neurosis como:
Son las afecciones que muestran un malfuncionamiento del sistema nervioso.
En las neurosis no hay lesión física ni alteración de la personalidad.
Las principales neurosis son la ansiedad, una incontrolable obsesión por evitar situaciones peligrosas y una falta de acoplarse con personas.
Algunos ejemplos de neurosis son el pánico, la fobia, el desorden compulsivo-obsesivo, así como el estrés postraumático.
El término neurosis proviene de William Culle
...
Leer más »
|
En este post voy a intentar explicar como afecta la alimentación a la memoria, lo realmente importante para tener una buena memoria es una mente sana, equilibrada y justa, algo que parece una quimera, quimera que una vez analizada no es tal, aunque con ello no basta, ayuda.
Para tener la mente bien amoblada, simplemente necesitamos paciencia, para razonar las cosas con nosotros mismos, una cosa tan simple, como razonar que nos molesta a nosotros, para no hacérselo a los demás, saber contar hasta el numero que haga falta, para hablar después de pensar lo que vamos a hacer o decir, para después no tener que arrepentirnos de nuestros hechos o palabras, por realizar lo que el automático de nuestra mente nos dice.
Opino que con estos simples y sencillos consejos (que muchos de ellos me los he de aprender yo), mejoraríamos mucho nuestra mente, nuestra vida y además la vida de t
...
Leer más »
|
Hace días que tengo apolillándose mi bata blanca de loquero, después de tanto viaje imaginario, por lo cual hoy ampliaremos un post que ya escribí hace algún tiempo, por ello nombraremos este tema “Memoria II”, así como la segunda parte de este post, al cual publicaré en breve, “Memoria III”.
Aunque en varias ocasiones he tocado el tema de la memoria, hoy se me ha ocurrido que podríamos ampliar un poco el tema, puesto que la mente y la memoria en particular, son un tema que considero muy interesante.
La memoria yo la definiría como una cosa parecida al disco duro, de nuestro ordenador, un disco duro que poseemos dentro de nuestro cerebro.
Para comenzar, os recomiendo la realización del siguiente test de memoria, la verdad es que yo no quedé nada bien parado cuando lo realice, su
...
Leer más »
|
La medicina alternativa siempre me ha llamado la atención, generalmente nos referimos a medicina alternativa cuando hablamos de medicina naturista (basada en hierbas), pero en este caso quiero referirme a un sistema médico alternativo psicológico (eso sí carísimo), que en lugar de diagnosticar la enfermedad del paciente mediante únicamente la palabra, se utiliza un aparato denominado SPECT, para ver el cerebro en su interior.
Las clínicas Amen cobran más de 3.000 dólares por una evaluación completa y cerca de 800 dólares por las posteriores exploraciones de seguimiento, eso si los menos pudientes podemos auto-curarnos, comprando sus libros.
Podéis leer un artículo que escribí sobre el tema dedicado a “Andrew Weil” y la medicina integrativa, si os interesa el tema.<
...
Leer más »
|
En esta ocasión quiero comentaros un post de un bloguero que publica en Globedia, el post se titula “13 consejos para ser feliz”.
Pasare a comentaros mi opinión de cada uno de sus trece puntos, su opinión la podéis leer directamente en su post.
Según Froggermundo son trece cosas que no hemos de hacer para conseguir ser felices, veamos que resulta, desgranando una a una, esas trece cosas que no debemos realizar.
1.-Renuncia a la culpa.
Se refiere a no culpar al mundo de lo que nos sucede, sentimos, poseemos o no poseemos.
Recomienda, que seamos responsables nosotros mismos los dueños de nuestra vida, sin delegarla a los demás.
Completamente de acuerdo con este consejo, si algo sale mal, nada ganamos buscando culpables, aprovechemos nuestras energías
...
Leer más »
|
El otro día, cotilleando correos antiguos, encontré un post de En Plenitud, titulado “Técnicas para mejorar la concentración”, articulo al cuál, dedicaré el tema que os comento hoy, puesto que sobre el tema de la concentración, no os he escrito nunca.
La concentración mental consiste en un proceso psíquico, que se realiza por medio de la mente, proceso a causa del cual, centramos toda la atención de nuestra mente en un determinado objetivo, objeto o actividad que realizamos o pensamos en un determinado momento, apartando hechos, objetos y pensamientos ajenos al proceso en cuestión, o por lo menos lo intentamos.
La concentración es muy importante en el aprendizaje, puesto que es necesaria toda la atención posible, para fijar en nuestra mente todos esos conocimientos que tratamos
...
Leer más »
|
En esta ocasión escribiré sobre el “secreto”.
Se trata de una simple palabra, que por el hecho de ser la “etiqueta” que reserva ciertos datos, a sólo algunas personas por el motivo que sea, suele llamar a un sentimiento de las personas que lo desconocen, “la curiosidad”.
En el secreto sobre una determinada cosa, se concentran las etiquetas de confidencialidad y privacidad.
Desde mi punto de vista el secreto mejor guardado es el secreto jamás contado, aunque esto no es posible en algunas situaciones, según Willian Penn, es sabio no hablar de un secreto y honesto no mencionarlo siquiera.
Los diversos estados y empresas suelen tener documentos clasificados (información sensible), que solo esta permitido a acceder a ellos solo a unas determinadas
...
Leer más »
|
En esta ocasión os escribiré sobre sexo, basándome en un artículo publicado en la web “Culturizando”, bajo el título “Las 10 fijaciones sexuales más extrañas”.
Ciertamente las personas nos complicamos la vida con algo tan simple como es el sexo.
Realmente el sexo es simplemente un mecanismo para perpetuar y mejorar la especie, pero nuestro cerebro, como siempre (tan inteligente él) nos complica la vida.
Ciertamente, a todos nos gusta ir diseminando nuestros genes a diestro y siniestro, pero en cambio, estamos rodeados de tabúes que nos lo impiden, celos, envidias, deseos, costumbres, religiones, sociedad, etc.
Viendo el artículo de Culturizando, me
...
Leer más »
|
En esta ocasión, nos referiremos a un interesante tema, la autoexigencia.
La autoexigencia, consiste en un término que define lo que esperamos nosotros, de nosotros mismos.
Nosotros necesitamos tener un autocontrol de nosotros mismos, conociéndonos bien y siendo dueños de nosotros, si no conseguimos esto, podemos llegar a ser nuestro propio esclavo.
En psicología, cuando nos referimos a la autoexigencia, nos referimos a cuando una determinada persona (el paciente), se excede de los limites de sí mismo y este se convierte en esclavo de sus obligaciones.
Las personas autoexigentes, suelen llevar agregado un compon
...
Leer más »
|
La sociología es una ciencia social que estudia los fenómenos colectivos generados por la actividad social de los seres humanos.
La perspectivas que generalmente se utilizan para el estudio de la sociología son el interaccionismo simbólico, el socioconstrucionismo, la teoría del conflicto, la fenomenología, la teoría funcionalista y otras.
Cada sociólogo de dedican al estudio de la sociología critica desde su particular punto de vista, valorando diversos factores tales como el posestructuralismo, la compresión del sujeto basándose en la historia, la filosofía…
Destacan en la teoría sociológica, la Escuela Francesa, la Escuela Inglesa, la Escuela de Chicago y la Escuela de Frankfurt.
Henri de Saint-Simon (1.760-1.825), fue el primero en promulgar una teoría e investigación científica sobre los
...
Leer más »
|
|