07.51.12 Pepino con yogurt y polen |
En esta ocasión, abandono mis habituales salad shakes, optando por una ensalada agria. En esta ensalada, con muy poco trabajo y pocos ingredientes, preparamos una ensalada diferente.
Ingredientes (2 personas):
1 pepino pequeño 1 yogurt natural sin azúcar ½ lima 1 cucharadita de polen Preparación:
Pelamos y troceamos el pepino. Volcamos sobre el pepino el yogurt natural. Exprimimos la lima (se puede sustituir por limón) y añadimos su zumo al pepino. Mezclamos bien para que se integren los sabores del pepino, del yogurt y del zumo de lima. Decoramos espolvoreando la ensalada con la cucharada de polen. |
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